De sa voix pétillante, Janine nous offre chaque semaine une capsule de sagesse teintée d’humour. Ses précieux conseils nous font sourire et réfléchir à la façon de grandir et de s’éveiller à une vie plus harmonieuse.

Remplacer la critique négative par la compassion

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C’est l’histoire de la petite Gisèle qui pose mille questions à son père « Pourquoi ci? Comment ça se fait que...? Qu’est-ce qui arriverait si...? » Enfin, son père lui dit « Assez Gisèle! Assez! Tu vas me rendre malade avec toutes tes questions. » Gisèle le regarde avec de grands yeux « Vas-tu aller à l’hôpital? Est-ce que les enfants peuvent venir visiter? »

 

La curiosité c’est un signe d’intelligence chez un enfant. Pour un adulte, quand tu parles d’un adulte curieux, tu veux souvent dire qu’il met son nez un peu trop dans les affaires des autres. Il y a des moments dans la vie où il est utile de redécouvrir notre curiosité. En tant qu’adulte, on a tendance à porter un jugement plus vite qu’aucune autre cour de justice au monde. Souvent, ces jugements sont prononcés envers nous-même. On se déclare incompétent, stupide, insensible, idiot même, mal renseigné, pas assez préparé, pas assez connaissant ou habile... ARRÊTE! ARRÊTE, vous allez me dire. Une façon de s’arrêter, c’est de redevenir curieux. Quand la curiosité remplace la condamnation, il y a de bien meilleures chances que l’espoir continue à circuler dans une situation que vous trouvez désagréable ou même pénible.

Juste pour aujourd’hui, avant de vous lancer la première pierre, posez-vous les questions suivantes : « Je me demande ce qui m’a pris? », « Pourquoi est-ce que je suis fâché, triste, distrait? », « Comment est-ce que je pourrais réagir plus comme j’aimerais le faire? » Devenez un détective de compassion qui vous aidera à grandir plutôt qu’un juge qui vous emprisonne par son jugement sévère.

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