Écouter le corps pour en restaurer l’équilibre
Pourquoi consulter un ostéopathe, et que fait-il exactement? André MacNair, ostéopathe, a accepté de répondre à ces questions en partageant son parcours, sa pratique et sa vision de cette approche encore méconnue. Il explique comment l’ostéopathie agit sur l’ensemble du corps et à quel moment elle peut s’intégrer dans un parcours de soins.
Entrevue réalisée pour le magazine Le Nénuphar
Écouter le corps pour en restaurer l’équilibre
Le rôle de l’ostéopathe
L’ostéopathie est une pratique manuelle qui utilise différentes techniques pour agir sur les articulations, les muscles, le tissu fascial, le système crânio-sacré et, de façon plus globale, sur le système nerveux.
Mon travail consiste à utiliser mes mains pour observer et influencer la façon dont le corps réagit. Avec le temps, on réalise que le corps peut répondre de manière très différente à un traumatisme, qu’il soit physique, physiologique ou émotionnel. C’est pourquoi nous adaptons constamment nos techniques.
Une grande partie de ce que je fais vise le système nerveux. En travaillant sur certaines structures du corps, je cherche à provoquer une réponse qui va ensuite se répercuter sur les muscles, les articulations et les organes viscéraux.
L’ostéopathie partage certaines bases avec la chiropratique, mais elle s’est développée différemment. Là où la chiropratique met davantage l’accent sur la colonne vertébrale, l’ostéopathie adopte une approche plus globale, en tenant compte de l’ensemble du corps.
Pour devenir ostéopathe au Manitoba
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Formation : Compléter un programme d'enseignement en ostéopathie (4 à 5 ans), souvent privé, incluant des cours théoriques (anatomie, physiologie, biomécanique) et une formation clinique substantielle.
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Reconnaissance : S'assurer que l'école est reconnue par les associations provinciales d'ostéopathie, car il n'y a pas d'ordre professionnel réglementé par le gouvernement dans toutes les provinces, y compris le Manitoba.
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Adhésion professionnelle : Rejoindre la Manitoba Association of Osteopathic Manual Therapists (MAOMT) est essentiel pour être reconnu et obtenir une assurance responsabilité professionnelle.
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Compétences préalables : Un diplôme d'études collégiales (DEC) ou des études antérieures en santé (physiothérapie, massothérapie, etc.) sont souvent requis ou fortement recommandés.
Au Manitoba, les ostéopathes travaillent principalement comme praticiens en thérapie manuelle, et non comme médecins ostéopathes (DO) formés aux États-Unis.
Une approche globale du corps
Contrairement à ce que le mot « ostéopathie » peut laisser croire, je ne travaille pas uniquement avec les os.
Historiquement, la pratique s’est développée à partir de l’étude des articulations, mais elle a beaucoup évolué. Aujourd’hui, nous considérons que tout dans le corps est interrelié.
Par exemple, chaque structure — qu’il s’agisse d’un muscle, d’un os ou d’un organe comme l’estomac ou le cerveau — est enveloppée par du tissu fascial. Ce tissu relie l’ensemble du corps, et c’est en travaillant sur ces connexions que l’on peut influencer différentes fonctions.
Pourquoi les gens consultent
La plupart des personnes qui viennent me consulter savent qu’elles viennent pour de l’ostéopathie, mais elles ne savent pas toujours exactement en quoi cela consiste.
Souvent, elles ont été référées par quelqu’un que j’ai déjà traité. Elles peuvent consulter pour des douleurs chroniques, des radiculopathies, des problèmes digestifs et autres.
Dans tous les cas, il est important de comprendre que chaque personne réagit différemment. Deux individus ayant des symptômes semblables ne vont pas nécessairement évoluer de la même façon ni à la même vitesse, parce que chacun a son propre vécu, ses habitudes de vie et son état de santé global.
Une première consultation axée sur l’écoute du corps
Lors d’une première rencontre, j’utilise à la fois des tests orthopédiques et des tests ostéopathiques.
Les tests orthopédiques permettent d’isoler un problème précis, tandis que les tests ostéopathiques consistent davantage à « écouter » le corps. J’observe comment les différentes parties réagissent entre elles, comment une zone influence une autre, et comment le système nerveux s’engage dans ces interactions.
Lorsque je travaille, je cherche à comprendre quelles sont les priorités dans le corps. Il arrive souvent que plusieurs problèmes soient superposés, ce que nous appelons des « couches » et des « niveaux ». L’objectif est alors d’identifier ce qui doit être traité en premier pour améliorer la capacité du corps à s’adapter et à récupérer.
Une approche complémentaire aux autres soins
Je travaille régulièrement en collaboration avec d’autres professionnels : physiothérapeutes, massothérapeutes, chiropraticiens, kinésiologues, naturopathes et psychologues.
Chaque discipline a ses forces. Par exemple, les physiothérapeutes excellent dans la rééducation et le renforcement musculaire. Dans certains cas complexes, il est préférable de travailler en équipe pour offrir un accompagnement plus complet.
Mon rôle consiste aussi à reconnaître quand une autre approche serait plus appropriée et à orienter les patients en conséquence.
Les limites et les idées fausses
Une idée répandue est que l’ostéopathie agit uniquement sur les os. En réalité, elle s’intéresse à l’ensemble du corps et à ses interactions.
Une autre idée fausse concerne les attentes. Certaines personnes entendent parler de résultats rapides et s’attendent à vivre la même chose. Or, chaque individu est différent. Les résultats dépendent de nombreux facteurs, comme le mode de vie, le sommeil, l’alimentation et le niveau d’activité.
Il est important de comprendre que certaines problématiques ne peuvent pas être réglées uniquement par un traitement manuel. Dans certains cas, des changements d’habitudes de vie ou un suivi médical sont nécessaires.
Des témoignages marquants
Au cours de ma pratique, j’ai accompagné des personnes présentant des conditions très variées.
J’ai aidé quelqu’un souffrant de neuropathies post-virales, en collaboration avec un autre professionnel. Cette personne avait des problèmes de digestion, de respiration et s’essoufflait rapidement à l’effort.
J’ai également travaillé avec des personnes ayant des douleurs sciatiques, des commotions cérébrales, ou encore une athlète ayant développé des troubles du rythme cardiaque après un accident de voiture.
Ces exemples illustrent la diversité des situations dans lesquelles l’ostéopathie peut intervenir, souvent en complément d’autres approches.
À quel moment consulter
On peut consulter un ostéopathe pour une grande variété de problèmes, qu’ils soient aigus, subaigus ou chroniques, et ce, dès leur apparition ou à tout moment au cours de leur évolution.
Par exemple, après un incident, je peux évaluer la situation et déterminer si le médecin traitant considérera le besoin de procéder à des examens médicaux comme une radiographie ou une IRM. Cela dit, certaines situations sont de toute évidence des urgences médicales, comme une fracture ou une blessure grave.
On voit aussi des personnes qui ont déjà consulté d’autres professionnels, comme des physiothérapeutes, et qui constatent que leur progression ralentit ou atteint un plateau. L’ostéopathie peut alors intervenir afin d'apporter un autre regard et aider le corps à continuer son évolution.
Si vous avez, vous aussi, consulté différents professionnels de la santé avant de trouver ce qui vous convenait — ou sans encore être certain·e d’avoir trouvé — votre expérience mérite d’être partagée.
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